En la obra de Oscar Wilde, La importancia de llamarse Ernesto, Algernon Moncrieff comenta: ‘Los divorcios se hacen en el cielo’.[1] Es lo contrario del tópico ‘un matrimonio hecho en el cielo’, lo que obliga al público a replantearse la frase original. El divorcio suele considerarse una experiencia dolorosa, pero el proceso y el resultado no tienen por qué serlo. Se puede conseguir un buen divorcio que permita a dos personas salir de un matrimonio infeliz o insano sin magulladuras legales. En este artículo preparado para la Semana del Buen Divorcio de Resolution, Trudi Featherstone y Jasmine Jones ofrecen algunos consejos sobre cómo conseguir un buen divorcio.
Consejo 1: Aceptación
El divorcio es una experiencia difícil que puede dejarle luchando con sus emociones, ya que la ruptura del matrimonio provocará cambios significativos en su vida. El proceso puede desencadenar, y probablemente desencadenará, sentimientos de intenso dolor, como el de la muerte de un ser querido o un amigo cercano. Aunque reconozca que se está separando, puede que le cueste asimilar que la vida que imaginó cuando se casó está llegando a su fin. También es posible que niegue el divorcio porque espera que su cónyuge cambie de opinión o intente reconciliarse. La aceptación puede permitirle mirar hacia delante en lugar de hacia atrás, lo que significa que puede dar los pasos necesarios para afrontar y resolver la separación. Considere la posibilidad de recurrir a ayuda terapéutica para que le ayude en el proceso de aceptación.
Consejo 2: Dé prioridad a sus hijos
La separación puede tener un impacto negativo en sus hijos y afectar a su felicidad, autoestima y comportamiento. Según un estudio del Instituto de Educación de la UCL, ‘los niños que sufren una ruptura en la infancia tardía y la adolescencia temprana tienen más probabilidades de sufrir problemas emocionales y de comportamiento que los que viven con ambos progenitores’.[2]
He aquí algunos consejos sobre lo que se debe y no se debe hacer cuando se trata con niños:
- Recuerda a los niños que ambos padres les quieren y que la separación no es culpa suya.
- Responde a sus preguntas teniendo en cuenta su edad y comprensión.
- Evita culparte y no compartas ningún sentimiento negativo que tengas sobre el otro.
- Hazles saber que pueden hablar de sus sentimientos y explícales que no pasa nada por estar tristes, confusos o enfadados.
- Escuche más que hable. Responder a las preguntas les permitirá abrirse.
- Comuníquense entre ustedes los arreglos para los niños, pero no hablen de ellos delante de los niños.
- No discuta ni esté en desacuerdo delante de los niños, sino intente mostrarles que tienen un planteamiento común sobre su cuidado, tal como será después de la separación. Esto les permitirá sentirse seguros sabiendo que sus padres siguen siendo capaces de trabajar juntos en su beneficio aunque ya no vivan juntos.
- No utilice a los hijos como armas contra el otro cónyuge.
Consejo 3: Comuníquese
La comunicación es la clave para evitar malentendidos. Es útil que ambos cónyuges se comuniquen de forma clara, sucinta y sin culparse para mantener una buena relación con el otro y aumentar la probabilidad de que se pueda llegar rápidamente a un acuerdo. Mantenga siempre una comunicación respetuosa con su cónyuge, independientemente de sus sentimientos. Aunque pueda ser tentador hablar basándose en emociones crudas, esto puede desencadenar un conflicto que sin duda afectará negativamente al proceso de acuerdo.
Consejo 4: Esté abierto al compromiso.
Estar dispuesto a llegar a un acuerdo puede ayudar a no verse inmerso en un proceso interminable que puede ser perjudicial para ambos cónyuges.
Consejo 5: Considere la mediación u otras formas alternativas de resolución de conflictos (ADR)
Pruebe la mediación y/o explore otras formas alternativas de resolución de conflictos (ADR). Un mediador puede ayudarles a llegar a un acuerdo sobre cómo dividir los bienes en un proceso más rápido y rentable que el judicial. En la mediación colaborará con el mediador para encontrar una solución y evitar los tribunales y posibles conflictos. Es probable que los acuerdos de mediación le cuesten mucho menos económica y emocionalmente.
En Goodman Ray tenemos dos mediadores, Trudi Featherstone y Tom Brownrigg.
Consejo 6: Obtenga asesoramiento jurídico
Obtener asesoramiento jurídico puede garantizar que se alcance un acuerdo que beneficie a ambos cónyuges (y a sus hijos) y que sea sostenible a largo plazo. De hecho, no obtener asesoramiento jurídico profesional puede salirle caro más adelante.
Reflexiones finales
El divorcio puede ser financiera y emocionalmente agotador, pero con la orientación adecuada a través del proceso se puede separar y resolver los asuntos que permiten a ambos cónyuges salir del matrimonio de manera amistosa lo que les permite seguir adelante y comenzar a construir sus nuevas vidas.
Póngase en contacto con el equipo de familia llamando al 020 7608 1227 y pida hablar con el equipo matrimonial o utilice el formulario de contacto para cualquier asesoramiento sobre divorcio, separación y todas las formas de ADR.
[1] Wilde, Oscar. 1973. La importancia de llamarse Ernesto. Nueva York, NY: Avon Books
[2] UCL, “Timing of parents’ split matters for children's mental health, new research reveals”, 17 de enero de 2019, https://www.ucl.ac.uk/ioe/news/2019/jan/timing-parents-split-matters-childrens-mental-health-new-research-reveals
